28/2; måndag
Vacker morgon hemma också!
Och ikväll lurade jag kvällen på ljuset när jag sprang i de sista solstrålarna. Det var lätt att springa ikväll - om man jämför med alla backar jag sprungit i den sista veckan. Säkert har höghöjdsträningen gett resultat i en massa extra röda blodkroppar
också!
27/2; söndag
En vecka i verklighetsflykt.
Med en jäger till frukost, en cava till lunch, en - eller ett par - hallonshots och hotshots till afterski, en Cava och några cider och ett par glas rött till kvällsmat.
Löpning i soluppgång. Skidor i sol. Trötta kroppar i soffan. Stunder med familjen och goda vänner. Upptåg som skapar minnen.
Nu har vi fjorton mil hem till vardagen. Till katterna och hunden - tack våra snälla djurvakter! Tack grande!
24/2; torsdag
En dag som kommer ristas in i historieböckerna. En dag som kommmer få konsekvenser.
Tidigt på morgonen torsdag 24 februari var den ryska invasionen av Ukraina ett faktum.
Rysslands president hotar med "fruktansvärda konsekvenser" om väst ingriper.
Vilka konsekvenser det får är för tidigt att säga.
Mina tankar går till de döda, de skadade, de livrädda. De som flyr. De som inte har något val. Må de oskyldiga åter resa sig. Må de skyldiga möta omvärldens och rättvisans kraftfulla dom.
23/2; onsdag
Labbrapportskrivning, afterski med melloGrisFläskifestiv (där man trycker på en gris som nödgar och de andra gissar låten) och skidåkning.
Och så hade vi gårdagen.
Löpturen som inledde dagen blev av en slump 2,22km. Sjukt!
19/2; lördag
En tidig morgon i stallet. Ut med alla hästar. Mockade sex boxar, vatten och hö. Och fylla vatten ute - 4 dunkar till stona i skogshagen. Jag tror jag sa till Caroline att *peppar peppar* ryggen är rättså bra… den har varit det ett tag. Men
jag vet ju också att det kommer komma dagar då jag återigen har ont. När jag knappt vet hur jag ska sätta det ena benet framför det andra. En ridtur.
Hem. Och packa. Ryggen… Fan. En tablett. Jag har inte sprungit… springer. Sakta och inte långt.
Varje ojämnhet ger en il i ryggen.
Anders handlar. Vi packar vidare.
I en känsla av att vilja stanna hemma (städa, fixa och vila) - och vilja att komma bort (umgås, åka skidor och vila).
En tablett till… vill somna och vakna utan värk imorgon.
18/2; fredag
Jag såg det i hennes ögon igår. Pussen på mulen innan jag lämnade henne med tårar i ögonen. Stark för hennes skull.
Cindy. Överlämnad till evigheten. Ägarens skyldighet - och rättighet. Kärlek och ansvar.
Vila mjukt på de evigt gröna ängarna.
17/2; torsdag
En torsdag innan sportlovet i min nya underställströja på jobbet.
En stund i stallet. Sittandes på den pigga hingsten. Sittande vid den dåliga ponnyns huvud - jag klämde var från en böld, höll upp mat och dryck i lagom höjd, viskade ömma ord, tittade in i de trötta ögonen, kliade i mankammen, en liten puss och
bad till högre makter om värdighet, vila och snabb bättring.
14/2; måndag
Kärlek på jobbet.
Kärlek hemma.
Alla hjärtans dag.
(Kanske är det idag du ska klicka på hjärtat under inlägget? Jag ser inte vilka ni är men Jag ser ju att ni läser - men det blir lite mer verkligt när ni trycker på hjärtat.)
11/2; fredag
På lätta fötter.
På tunga ben.
Med lätt hjärta. Och tungt. Hjärtat pumpar. Lungorna fylls med luft.
Ibland vill hjärnan mer än kroppen.
I medvind. Och motvind.
Under stjärnhimlen, i fullmånens eller pannlampans sken, i dagsljus eller in i dimman.
I sol, regn, snöstorm och hagel.
På grus, gräs, asfalt, is och i snö.
I bland springer jag över höga berg och ibland ner i djupa dalar. Oftast springer jag på fast mark men ibland gungar den. Backe upp. Backe ner. Alltid framåt. Aldrig bakåt.
Utan tankar, krav och måsten eller med huvudet fullt av osorterade tankar. För att rensa hjärnan. Ibland för att tänka klart. Lösa problem. Ibland för att tänka. Eller för att inte tänka alls.
Ibland för att få det gjort. Ibland för att göra det. Vara i stunden.
Ibland för att komma bort - men allltid för att komma hem.
I ljus. Och mörker.
I tystheten. Eller med ljudbok eller musik i öronen. Eller fågelkvitter.
För utveckling. Och inveckling.
För att jag kan, trots att jag trodde att jag inte kunde.
Jag springer För min egen skull.
Lite längre. Men oftast lite kortare.
För att jag orkar. För att jag inte orkar.
Inte snabbt - men jag springer alltid. Varje dag. I’m on a runstreak.
Frågan är Inte om - utan när.
Idag - på #rsd200 - hem från jobbet. 11km.
7/2; måndag
Jag sov dåligt i natt. Många tankar. Utan struktur.
En tidig löptur på teleborg. Innan jobbet. I det begynnande ljuset.
#rsd196.
Full av energi. Redo för dagen.
Men sen - där någonstans - mellan möten, lektioner och ännu fler möten som drog ut på tiden - försvann min ork. Otillräcklig - som lärare, mamma, fru, människa…
Jag kom hem. Till färdiglagad mat. Sigge och anders hade hunnit iväg och klara mötte jag i dörren. Jag gick en promenad i mörkret med hunden. Plockade in tvätt. Försöker mobilisera lite ork att förbereda morgondagen.
6/2; söndag
Anders 45årsdag.
Nybakade frallor.
Frukost. En stund med familjen. Sedan ska alla iväg på olika håll.
Innan klockan 10 har två av oss sprungit. Innan 1015 har anders och klara lämnat hemmet för innebandymatch. Klockan 1145 ska jag vara duschad och sigge och jag ska befinna oss i vida arena för hockeymatch och sekretariatjobb.
Senare väntar utprovning av profilkläder, ytterligare en innebandymatch samt innebandyträning och gympa. Framåt 2030 är vi nog samlade igen!
Grattis på 45årsdag!
5/2; lördag
Lycka - en jobbdag.
Helt slut efter en jobbdag - en löptur på isiga vägar.
Lite shopping. Och sedan firade vi pappa. Han fyllde 80 år igår!
Idag en ridtur.
Jag kom hem med huvudvärk. En huvudvärkstablett och lite lunch. Skickade iväg anders och klara på match i Tranås, och sigge på hockeymatch. Och nu en paus i soffan framför os. Pubelpist och rodel.
Innan en löprunda ska avverkas och huvudvärken besegras!