flisas

Värna om ditt Matfors. 

Förhandla inte bort ditt Matfors.

Vi förväntas gilla förändring…

Vi mår bra av frivilliga och självvalda förändringar. 

Förstår jag förändringen? 

Hur kan jag få det här att betyda något? Ge det ett värde. Låt det betyda något. 

Olikheter är en potentiell styrka. 

Se till att Må bra så ofta du kan! 

Bli inte frustrerad i onödan över andra människor - bli fascinerad. 

"Var sak har sin plats. "

Håll dig till stammen - kom till stjärnan. 

Listor - man gillar att stryka! 

Listan kan också få en att inte känna sig färdig. Listan tar aldrig slut. 

"Det är lugnt" - "oj". Det är lugnt för att någon annan ordnar. 

Jag har mycket batteri… 

Inget batteri - "har någon laddare?". 

Hyran är en oförutsedd utgift varje månad… 

Inte motivation. 

Aktiviteten är belöningen. 

Inre motivationen är känslig för yttre påverkan - bedömning. 

Lev din dröm - någon gång. 

Allt du gör behöver inte landa i kategorin inre motivation. 

Hållbart. 

Det är inte roligt hela tiden - men det ger mig något. 

3 grundläggande psykologiska behov:

• Kompetens - (gör lätt/för svårt/val inom strukturen: utmaning men ändå klarar det… är du på rätt avstånd från korgen? Eller saknar du korg? Eller flyttas korgen hela tiden? Finns det flera korgar - och man vet inte vilken som är rätt…)
• Tillhörighet - känslan av sammanhang, acceptans, samhörighet. "Lättplacerad på bröllop" Det viktiga är att vara intresserad - inte att vara intressant. Vad är det som gör att elever engagerar sig - "min lärare gillar mig". 
• Autonomi - känslan av möjlighet att påverka och göra val. Valfrihet och frivillighet inom strukturen. 

Ibland skaver det lite. Ta kontroll över ditt eget liv. 

Efter föreläsningen sprang jag en runda i bokhultet innan jag skulle hämta Sigge på hockeyn. 

Och så var jag på systemet. Jag gick helt efter namnen på drycken. 

Och så väntade jag in Martina för att skåla in helgen.